【商品情報】■指導・解説:恩塚 亨(東京医療保健大学女子バスケットボール部 ヘッドコーチ)■実技協力:東京医療保健大学女子バスケットボール部【収録内容】恩塚亨・Pick and Roll defenseシリーズ待望の第二弾は、『ファイトオーバーダウンディフェンス』と『アイスディフェンス』を徹底解説。NBA DVD 日本版 ほぼコンプリートDVD。ボールマンのディフェンス、スクリーナーのディフェンスそれぞれの動きや判断基準を明確にするとともに、声の掛け方やヘルプのタイミングなどを細かく指導していきます。レズミルズ DVD +CD、コリオシートセット。■トップオンボール2on2・オフピボット・ドリブル・チェイサー2on2(ドリブルハンドオフ→PNRに対して)・ターン2on2(PNR→PNRに対して)・ターン2on2(ダウンスクリーン→PNRに対して)■トップオンボール4on4■ウイングオンボール2on2・ドリブルを膨らませる・ビッグマンのクローズアウト■ウイングオンボール4on4■UCLA3on3(スリーメンサイドのPNR)■トランジション5on5【DISC-2】アイスディフェンス(53分)まずは、「アイス」を行うために必要なディレクションとスペースと取り方を身に付けるためのドリルを行い、その後4on4、5on5とより実戦的な内容へと進んでいきます。ジャッキー・チェン拳シリーズアルティメット・ブルーレイコレクションBOX。10倍上達するソフトテニススクール強化書シリーズ 5枚セット。それぞれの動きを身に付けるのはもちろんのこと、様々な状況設定を行い、負荷がかかった状態でも状況判断し正しい動きが選択できる力を養っていきます。【DISC-1】ファイトオーバーダウンディフェンス(76分)ここでは、ファイトオーバーダウンディフェンスについて徹底解説。不沈艦伝説 スタン・ハンセン DVD。田中信弥 テニス 瞬間直し実践会 4枚 サービス関連。後半では、様々なオフェンスの戦術に対応した守り方も紹介。実戦で活かせるディフェンスが学べます。ALI'S DOZEN DVD ボクシング12試合 スポーツ 上415。ジャンボ鶴田伝説 DVD5枚セット。ボールマンディフェンスとビッグマンのコミュニケーションの取り方や、相手オフェンスとの駆け引きなど、練習段階から試合を想定したドリルを行うことで正しい判断をしてオフェンスを止めるスキルが身に付きます。■ウイングオンボール2on2・ディレクションとヘルプ・PNR→ドリブルハンドオフに対して・ドライブに対するトラップ・ヘルプサイドコーナーのディフェンス■フラットオンボール4on4■ウイングオンボール5on5■ハーフコートトランジション5on5■ウィークディフェンス5on5