Les clés de la relaxation pour mieux gérer le stress
Comment optimiser la relaxation pour un état de bien-être et mieux gérer le stress
LES BIENFAITS DE LA SOPHROLOGIE
Et si « Rêver » était la clé du bonheur ?
Plutôt que de décrire ce qu’est la sophrologie dans sa théorie, je vais vous expliquer à travers une expérience, les principes de cette méthode.
La sophrologie dans le quotidien
Plutôt que de décrire ce qu’est la sophrologie dans sa théorie, je vais vous expliquer à travers une expérience, les principes de cette méthode.
